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Tartinade au fromage chaud et aux câpres

Portions12 portionsTEMPS DE PRÉPARATION10 minsDURÉE TOTALE10 mins

Arrivez avec cette pâte à tartiner au fromage crémeux, pleine de câpres délicieusement salées, et vous recevrez un accueil extra chaleureux. C'est parfait sur une baguette grillée.

 1 paquet (150 g) de fromage de chèvre aux grains de poivre, ramolli
 1 tasse Parmesan frais râpé
 1 tasse mayonnaise
 ¼ tasse poivron rouge en dés
 2 c-à-s petites câpres, égouttées
 Tranches de baguette grillées
1

Mélangez tous les ingrédients, sauf les tranches de baguette, dans une quiche ou un plat à gratin peu profond de 15 cm allant au micro-ondes.

2

Micro-ondes à découvert sur High 2 minutes, en remuant toutes les 30 secondes.

3

Servez le fromage à tartiner avec des tranches de baguette.

Valeurs nutritionnelles

Parts 0


Quantité par dose
Calories 100Calories provenant des lipides 65
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 7g11%

Acides gras saturés 3g15%
Acides gras insaturés 1g
Cholesterol 10mg4%
Sodium 260mg11%
Potassium 20mg1%
Glucides totaux 6g2%

Fibre alimentaire 0g
Sucre 1g
Protéine 3g6%

* * Le pourcentage de la valeur quotidienne est basé sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.

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